ou Taï Chi

ADOS - ADULTES

Mardi de 10h30 à 11h30

Salle de la Fontaine

animé par Bruno Degaille

Bruno Degaille pratique le Taiji Quan depuis 10 ans. Il vous propose une approche dénuée de tout caractère sportif, martial ou compétitif.

Selon des études médicales, le Taiji Quan agit positivement sur la santé et ses bienfaits se font ressentir aussi bien sur le stress, l'équilibre, la concentration que sur l'augmentation des facultés mémorielles ou la prévention des chutes.

Appelé poétiquement "la Danse du Tao", les séances enchaînent des figures où seules comptent la détente et l'harmonisation du corps et de l'esprit.

Le Taiji se pratique à tout âge et quelque soit la condition physique.

TARIF : 216 € l'année

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