ADOS - ADULTES

Mercredi de 18h10 à 19h10 et de 19h30 à 21h
Salle du Peyrou

animé par Yannick Quenet

Le Yoga est une merveilleuse façon de se connaître !

Par la détente, la concentration, la respiration, l'assouplissement et la tonification musculaire, il permet de faire face au stress quotidien.

Cette approche du Yoga tient compte des capacités et limites de chacun en respectant les concepts traditionnels des postures dans un équilibre effort-confort.

Cette activité s'adresse à toute personne souffrant de fatigue, surmenage, agitation, déprime, douleurs physiques ou désirant simplement améliorer sa qualité de vie pour lui donner sens.

TARIF 1h / semaine : 216 € l'année

TARIF 1H30 / semaine : 321 € l'année

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