ADULTES

Mardi de 18h à 19h
Jeudi de 10h30 à 11h30
Vendredi de 18h à 19h

Salle de la Fontaine

animé par Malory Meunier

Vous voulez prendre soin de votre corps ?
Venez bouger avec nous !

Au programme : échauffement dynamique suivi d'un renforcement musculaire de tout le corps (muscles profonds et superficiels)

Et après l'effort... le réconfort ! La dernière partie de la séance est consacrée à la détente, stretching et relaxation

Efficacité et bonne humeur sont au rendez-vous !

TARIF 1h / semaine : 147 € l'année

TARIF 2h / semaine : 204 € l'année

TARIF 3h / semaine : 258 € l'année

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