MJC Teyran

Animé par Sandrine Pepin

La sophrologie s'appuie sur la relaxation dynamique et des techniques spécifiques:  Gestion du stress et des émotions / réduction des troubles du sommeil / la connaissance et l'affirmation de soi /  l'attention, la concentration / la motivation, l'enthousiasme.          

     ------------------------------------------     

Public: Adultes  

Horaire: Jeudi de 11h00 à 12h00 et de 12h30 à 13h30

Tarif: 174 € par an

   ------------------------------------------      

Public: Enfants de 7 à 11 ans

Horaire: Mercredi Jeudi de 11h00 à 12h00 

Tarif: 171 € par an

-------------------------------------------------