MJC Teyran

Animé par Yannick Quenet

(pour les débutants, réunion d'information le lundi 18 septembre à 20h45 à la MJC) 

Le Yoga est une merveilleuse façon de se connaître !

Par la détente, la concentration, la respiration, l'assouplissement et la tonification musculaire, il permet de faire face au stress quotidien.

Cette approche du Yoga tient compte des capacités et limites de chacun en respectant les concepts traditionnels des postures dans un équilibre effort-confort.

Cette activité s'adresse à toute personne souffrant de fatigue, surmenage, agitation, déprime, douleurs physiques ou désirant simplement améliorer sa qualité de vie pour lui donner sens.

Public: Adultes 

Horaire: Mercredi de 18h10 à 19h10 

Tarif: 222 € par an

------------------------------ 

Public: Adultes

Horaire :Mercredi de 19h20 à 20h50

Tarif: 330 € par an

Lieu: Salle du Peyrou

 ------------------------------