Jeudi 22 septembre 2011

Salle du Peyrou 20h30

Du stress au Yoga,

un chemin pertinent éclairé de la cohérence cardiaque

Conférence co-animée par François Bret, psychothérapeute
et Yannick Quenet, diplômée de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga), Association Eveil

Cette conférence fera le lien entre yoga, toujours d'actualité face au stress de la vie moderne, bien que datant de la nuit des temps, et la cohérence cardiaque, outil permettant de mesurer l'état de cohérence psycho-physiologique à un moment donné.

L'un comme l'autre peuvent vous aider à trouver une réponse appropriée aux difficultés que vous pourriez rencontrer.